Thierry OLIVE

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• ÉCRITURE EXPRESSIVE

  • Écrit par Thierry OLIVE
  • 1 129 mots

  L’écriture expressive est une technique thérapeutique qui demande à l’individu de décrire par écrit ce qu’il ressent au sujet d’un événement personnel à l’origine d’un stress ou d’une difficulté. Initialement développée par le psychologue américain James Pennebaker durant les années 1990, l’utilisation...