TROUBLES ANXIEUX

Les troubles anxieux sont les troubles psychiatriques les plus fréquents. S’ils ne sont pas les plus graves, ils peuvent néanmoins entraîner une forte gêne affectant la vie familiale, la vie professionnelle voire les relations sociales en général. Non soignés, ils évoluent de façon chronique et se compliquent souvent de dépression. La psychothérapie – et particulièrement les thérapies comportementales, cognitives et émotionnelles (TCCE) – est le traitement recommandé en première intention quand les médicaments ne sont pas nécessaires.

De l’anxiété aux troubles anxieux

L’anxiété est une émotion normale. C’est lorsqu’elle devient trop intense, incontrôlable et se prolonge que l’on parle d’anxiété pathologique.

Si elle est proche de la peur, qui a pour rôle de nous alerter des dangers et de nous faire réagir à la menace pour maintenir notre survie, l’anxiété s’en distingue cependant, car elle survient en dehors de tout danger. On la définit parfois comme une peur sans objet, c’est-à-dire sans cause évidente.

L’anxiété touche à la fois le corps et le psychisme. Elle se traduit par différents signes physiques, psychologiques et comportementaux. Elle est associée à la plupart des troubles psychiatriques comme la dépression, les addictions ou les troubles de la personnalité. Elle peut également être réactionnelle à un stress de la vie, un choc émotionnel, un traumatisme. Dans ce cas, elle est compréhensible pour chacun d’entre nous qui vivrait le même événement. Mais, dans certains cas, l’anxiété ne s’explique pas simplement par un stress et, bien que la personne reconnaisse son caractère exagéré, voire irrationnel, elle la subit et ne peut s’en débarrasser. Quand cette anxiété s’installe durablement et se traduit par des signes caractéristiques comme des paniques, des ruminations ou des évitements, on parle de troubles anxieux.