Abonnez-vous à Universalis pour 1 euro

SOMMEIL

Articles

  • SOMMEIL

    • Écrit par , , et
    • 18 111 mots
    • 6 médias

    Le cerveau humain, comme celui de tous les Vertébrés supérieurs, subit l'alternance de trois états : éveil, sommeil, rêve. Au cours de l'éveil, le cerveau reçoit les informations du milieu extérieur ou intérieur, les intègre et les compare aux informations reçues antérieurement pour...

  • NEUROSCIENCES COGNITIVES ET SOMMEIL

    • Écrit par
    • 1 398 mots

    Le sommeil est souvent perçu comme un arrêt nécessaire de nos activités d’éveil, mettant le corps et le cerveau au repos. L’analogie au mode de veille passif d’un ordinateur est toutefois erronée. En effet, ce qui caractérise le cerveau « endormi » est avant tout un changement de son mode opératoire...

  • APNÉES OBSTRUCTIVES DU SOMMEIL SYNDROME D'

    • Écrit par et
    • 1 265 mots

    Le syndrome d'apnées du sommeil (SAS) est une pathologie fréquente – environ 5 p. 100 de la population humaine est touchée – et grave. Le SAS s'inscrit à côté d'autres troubles tels que la respiration périodique et les apnées centrales au cours de l'insuffisance cardiaque (respiration de Cheyne-Stokes)...

  • CONSCIENCE

    • Écrit par
    • 10 480 mots
    • 1 média
    ...conscience à la base du cerveau, à son enracinement dans les profondeurs de la vie animale et même végétative. Dès les années trente, ils ont reconnu dans le sommeil un phénomène strictement lié au problème des relations de la conscience et du cerveau (par-delà le sommeil, toute la pathologie de l'épilepsie)....
  • ÉLECTROPHYSIOLOGIE

    • Écrit par , , , et
    • 17 359 mots
    • 15 médias
    Lorque le niveau de vigilance s'abaisse jusqu'au sommeil, l'E.E.G. change profondément. De très nombreux travaux, en particulier ceux de M. Jouvet en France, ont été consacrés à une description détaillée à l'extrême de ces modifications.
  • EMDR (eye movement desensitization and reprocessing)

    • Écrit par
    • 2 814 mots
    • 1 média
    ...intéressés aux mouvements oculaires susceptibles de constituer l’un des principes actifs de l’EMDR. Un parallèle a été fait avec ce qui se passe dans le sommeil à mouvements oculaires rapides (rapideyesmovementREM). En effet, les mouvements oculaires rapides surviennent au cours des états de ...
  • ENFANCE (Les connaissances) - Développement psychomoteur

    • Écrit par
    • 6 703 mots
    • 1 média
    Peu à peu, l'enfant trouve son rythme de sommeil. Les premiers jours, il s'éveille sept ou huit fois par vingt-quatre heures pour téter, puis, à la fin du premier mois, endormissement et veille sont moins étroitement liés aux sensations de satiété et de faim. Dès cet âge, il existe une différenciation...
  • GESTION DU STRESS

    • Écrit par
    • 948 mots
    ...la tension corporelle dans des situations anxiogènes ou irritantes ; des techniques de méditation (mindfulness) ; l’amélioration de la qualité du sommeil (même si des facteurs externes de stress ne sont pas encore réduits) ; la programmation d’actions favorisant l’augmentation du sentiment...
  • HIBERNATION

    • Écrit par
    • 1 832 mots
    • 4 médias
    Les hibernants à activité diurne, comme la marmotte, entrent en sommeil quotidien le soir ; au début de l'automne, la marmotte se refroidit de plus en plus à chaque endormissement vespéral. Lorsque sa température est tombée au-dessous de 12 0C, elle ne se réveille que le surlendemain...
  • HORLOGES BIOLOGIQUES

    • Écrit par et
    • 3 325 mots
    • 5 médias
    L'être humain possède les mêmes gènes d'horloge que la souris, et ceux-ci fonctionnent de manière similaire. Le premier défaut génétique associé à un syndrome perturbant les cycles veille-sommeil a été mis en évidence en 2001. Le « syndrome familial de phase de sommeil avancée...
  • HYPNOSE

    • Écrit par
    • 3 487 mots
    • 2 médias
    Les théories physiologiques sont centrées sur les rapports entre le sommeil et l'hypnose considérée par les pavloviens comme un sommeil partiel. Dans le sommeil normal, l'écorce cérébrale est inhibée, mais cette inhibition laisse pourtant subsister des « points vigiles » qui permettent une communication...
  • INSOMNIE

    • Écrit par
    • 303 mots

    Signifiant « manque de sommeil », le terme d'insomnie désigne tout trouble restrictif de la durée et de la profondeur du sommeil. « Bien que témoignant habituellement d'une affection bénigne, il est peu de troubles qui entraînent plus de gêne et de souffrance pour ceux qui en sont atteints...

  • MÉMOIRE CHEZ L'ENFANT

    • Écrit par
    • 2 454 mots
    ...connaissances et des procédures implique nécessairement des périodes de sommeil pendant lesquelles se renforce la connectivité neuronale. Aussi, la dette chronique desommeil, fréquemment observée à l’adolescence, a des effets néfastes sur l’attention, les fonctions exécutives et la mémoire.
  • NARCOLEPSIE

    • Écrit par
    • 136 mots

    Impérieux besoin de sommeil se manifestant par crises survenant selon un rythme variable, indépendamment de l'alternance normale veille-sommeil. Les accès de narcolepsie durent quelques minutes ou plusieurs heures et sont parfois déclenchés par les émotions. L'électroencéphalographie a révélé que...

  • NERVEUX (SYSTÈME) - Neurobiologie

    • Écrit par , , et
    • 13 752 mots
    • 11 médias
    De nombreuses substances pharmacologiques sont capables de modifier les états de veille et de sommeil (cf. sommeil). Ainsi, les hypnotiques induisent le sommeil, tandis que les psychostimulants ( amphétamine et caféine) l'empêchent. Les travaux de neuropharmacologie ont localisé le lieu d'action de...
  • NEURONES DU SOMMEIL

    • Écrit par
    • 428 mots

    Bien qu'il soit établi depuis de nombreuses années que la région préoptique de l'hypothalamus antérieur joue un rôle majeur dans l'apparition du sommeil, les neurones impliqués dans ces processus n'avaient jamais pu être clairement identifiés. Une réponse à ce problème vient...

  • RYTHMES BIOLOGIQUES ou BIORYTHMES

    • Écrit par , , et
    • 15 576 mots
    • 11 médias
    ...mois. Dans ces conditions, plusieurs paramètres physiologiques, dont la température corporelle, continuent de varier rythmiquement, l'alternance veille- sommeil se poursuit ; la période moyenne de ces rythmes, observée chez de nombreux sujets, est de vingt-cinq heures, avec, cependant, un important coefficient...
  • SÉROTONINE

    • Écrit par
    • 3 890 mots
    • 1 média
    Le sommeil. L'injection périphérique du 5-HTP engendre en même temps une augmentation de la teneur en 5-HT du système nerveux central et une augmentation de la durée du sommeil lent. En revanche, l'inhibition de la synthèse centrale de la 5-HT par la para-chlorophénylalanine (PCPA) entraîne une ...
  • TRONC CÉRÉBRAL

    • Écrit par
    • 4 562 mots
    • 2 médias
    ...mésencéphalique et que certaines formes de narcolepsie semblent liées à une localisation voisine. Mais ce sont les connaissances sur la physiologie du sommeil, la description des caractéristiques bio-électriques corticales servant à repérer les divers stades de celui-ci, les expériences de stimulation...
  • VIEILLISSEMENT

    • Écrit par et
    • 11 869 mots
    • 1 média
    Nombre de personnes âgées éprouvent des troubles du sommeil, du cycle veille-sommeil, de la difficulté à l'endormissement, des insomnies, des réveils fréquents et des somnolences diurnes. Le rythme circadien (journalier) serait altéré, ainsi que la structure même du sommeil. L'émission, qui devient...
  • VIEILLISSEMENT DE LA MÉMOIRE

    • Écrit par
    • 2 132 mots
    ...les informations encodées en mémoire sont oubliées plus rapidement chez les sujets âgés. Le vieillissement s’accompagne de modifications importantes du sommeil, ce qui contribuerait à diminuer l’efficacité des processus de consolidation. La récupération de l’information correspond au mécanisme par lequel...

Médias

Rythmes circadiens en conditions de libre cours. - crédits : Encyclopædia Universalis France

Rythmes circadiens en conditions de libre cours.

Sommeil des animaux - crédits : Encyclopædia Universalis France

Sommeil des animaux

Sommeil-rêve-éveil selon le degré de maturité nerveuse - crédits : Encyclopædia Universalis France

Sommeil-rêve-éveil selon le degré de maturité nerveuse

Sommeils physiologique et anesthésique - crédits : Encyclopædia Universalis France

Sommeils physiologique et anesthésique